Forerunner 245 Grigio
TU CORRI, LUI PENSA AL RESTO
Questo smartwatch GPS tiene traccia delle tue statistiche e di tutte le tue prestazioni,
della qualità della tua corsa, dell'allenamento e persino dei tuoi obiettivi.
Monitora il Training Load per scoprire se il tuo allenamento è troppo intenso o
troppo leggero.
Preparati per la tua prossima gara con i piani di allenamento personalizzati e gratuiti
di Garmin Coach .
Migliora la qualità della tua corsa grazie al rilevamento delle dinamiche di corsa1.
Avrai sempre le spalle coperte grazie alle funzioni integrate di rilevamento incidente
e richiesta di assistenza2.
Scarica il quadrante perfetto e le tue app preferite, tutto gratis, da Connect IQ™
Store.
Continua a correre, la batteria ti seguirà per 7 giorni
UN DESIGN COMPATTO
È elegante e leggero — perfetto la corsa e l'uso quotidiano.
ALLENAMENTI QUOTIDIANI SUGGERITI
Per offrirti piani di allenamento personalizzati, i suggerimenti giornalieri per
la corsa sono di intensità variabile a seconda dei tuoi dati su cronologia degli
allenamenti, livello di fitness e tempo di recupero.
GARMIN COACH
Queste sono guidate da coach esperti e si adattano ai tuoi risultati. Avrai gli
allenamenti sincronizzati direttamente sull'orologio.
PROFILI MULTISPORT
Varia la tua routine di allenamento scegliendo tra vari profili attività come ciclismo,
nuoto in piscina, corsa su pista, yoga, step e molto altro.
FREQUENZA CARDIACA AL POLSO
Guarda i dati della frequenza cardiaca3 o imposta avvisi se il battito risulta troppo
alto o troppo basso mentre sei a riposo. Misura l'intensità del tuo cuore durante
le attività, anche in acqua.
GPS INTEGRATO
Attiva la ricezione GPS durante la corsa e ricevi statistiche precise, tra cui distanza,
passo e AutoLap.
DINAMICHE DI CORSA AVANZATE
Se utilizzato con un accessorio compatibile1, il modello Forerunner 245 misura le
metriche essenziali metriche sulla corsa tra cui cadenza, lunghezza del passo, tempo
di contatto con il suolo, equilibrio e altro ancora.
VO2 MAX
Allenati in modo più intelligente con il VO2 max un indicatore delle prestazioni
previste. Questa metrica tiene conto anche delle variazioni nelle prestazioni che
potrebbero essere causate dal calore o dall'altitudine.
SENSORE PULSE OX
Questo sensore basato sul polso fornisce una stima della saturazione di ossigeno
nel sangue4, che ti aiuta a valutare il modo in cui il corpo assorbe l'ossigeno,
specialmente mentre dormi.
TRAINING STATUS
Questa metrica valuta automaticamente la cronologia degli esercizi recenti e gli
indicatori delle prestazioni per scoprire se il tuo allenamento è efficace, troppo
leggero o troppo intenso.
TRAINING EFFECT
Scopri come gli allenamenti influiscono sul miglioramento della resistenza, della
velocità e della potenza con il feedback del Training Effect feedback.
TRAINING LOAD
Questa statistica misura il volume di esercizi degli ultimi 7 giorni e lo confronta
al range ottimale per progredire nella tua forma fisica e alla cronologia degli
allenamenti recenti.
AVVISO DI RECUPERO
Dopo ogni allenamento, l'avviso di recupero indica di quanto riposo hai bisogno
prima di un'altra sessione impegnativa. Oltre agli allenamenti, tiene conto anche
del livello di stress durante la giornata, del sonno e dell'attività giornaliera.
MINUTI DI INTENSITÀ
Con i miglioramenti basati sulle linee guida dell'app WHO, ora puoi capire quando
hai guadagnato minuti quotidiani d'intensità e durante quale attività.
DURATA DELLA BATTERIA
Corri fino allo sfinimento con un orologio che ha la tua stessa energia. Accedi
ai tuoi contenuti preferiti con 7 giorni di durata della batteria in modalità smartwatch
e fino a 24 ore in modalità GPS.
QUESTI MATERIALI SONO OTTIMALI PER LA CORSA
Con un cinturino di silicone a prova di sudore e un resistente Corning® Gorilla®
Glass 3, Forerunner 245 riesce a battere ogni record.
